RECEPT fit banánový chlebík
Banánový chlebík je skrátka klasika a existuje veľké množstvo jeho verzií. Určite viete zapojiť svojú fantáziu, napríklad tým že si ho dochutíte po svojom alebo napríklad dáte ho do formičiek na muffiny ak nemáte formu na chlebík. Základ tvoria ovsené vločky, špaldová múka a zrelé banány. Môžete ho samozrejme oživiť podľa svojej chuti napríklad sušeným ovocím, orieškami alebo kúskami kvalitnej horkej čokolády. V tomto recepte sme použili aj proteín príchuť necháme na Vás, ak nechete použiť proteín kľudne ho môžete vynechať. Banánový chlebík je najlepší ešte teplý potretý vrstvou arašidového masla alebo nutely :D záleží iba na Vás, taktiež sa hodí ako dezert alebo výdatné raňajky.
POSTUP:
1.Banány rozmačkáme vidličkou a zmiešame ich s vajíčkami, jogurtom a medom.
2.V druhej miske zmiešame vločky, múku, proteín, kokos, prášok do pečiva a škoricu.
3.Mokré suroviny vlejeme do suchých a prilejeme vodu.
4.Cesto poriadne premiešame a na záver vmiešame oriešky, čokoládu alebo sušené ovocie podľa chuti.
5.Cesto nalejeme do formy na chlebík a vrch chlebíka môžeme posypať ovsenými vločkami.
6.Pečieme 40 minút na 180°C.
7.Chlebík nakrájame a podávame s džemom, arašidovým maslom, jogurtom alebo ovocím. Výborný je však aj samotný.
Prajeme dobrú chuť.